ヨガ

最近、再チャレンジです。
「ヨガ」です (^_^)

以前も何回か色々なヨガ（普通のヨガからホットヨガ、パワーヨガなど）
やった事がありましたが、なんとなく続かなかった私です。
もっぱら、走り！！と筋トレ←加圧含む　のみだったので
ちっと、目先を変えて久々にやってみよっかなぁ～と思い
始めてみました。と、言ってもまだ三回 ・・・

がんがん走るのが好きな私は、レッスンの枠にはめられるのが
どーも苦手と言うのと、イマイチ　‘ヨガ‘系は
響かなかったんですねぇ～、以前は。

しかっし！本当に久々にやってみたらなかなか良いっ（＾。＾）
この変化はどこから来るのでしょうか！？
ゆったりした動きに馴染んできて、まったり具合が嫌じゃなくなっているっ！！

ＷＨ～Ｙ！？
年とってきたって事！？教えてぇ～(￣□￣|||)