2010年4月29日木曜日

勉強になりました。最終回。。。

結果。

私の首の何番目がこうなってる。

肩甲骨の内側がこうゆう原因でこうなってる。

左右の骨盤差は、こっちがこうで、あっちがこう。

それに対しての対処の仕方。

日常生活においての注意点。

首や関節を鳴らしてはいけない訳。

状態をきちんと確認もしないでいきなり始まる
簡易マッサージのデメリット、、、、、

等々。。。。。。


大変、わかり易く的確な指導に大きな信頼感を持てました。

施術後の身体のシャッキッと感がまた、素晴らしく

本来の正しい姿勢と骨盤の位置がちゃんとしていると
身体ってこうなんだ~



いうことが実感出来ました。

自分の仕事にも全てあてはまる事なので
諸々、大変勉強になりました。


終わり。。。

2010年4月25日日曜日

勉強になりました③

②のつづき

空いてしまいました(-_-;)
ズビバセン、、、


まず
立った状態を後ろからチェックされます。

その後、前屈をします。

座ります。

座った状態をチェックします。

首の左右の傾き、廻し具合のチェック。

そして

うつぶせになり首から足首までの全体の触診によるチェック。

この時、骨盤の調整が入ります。

仰向けになり、またまた首の動きと足の可動域のチェック。

そして

起き上がり

ベットに座り、何やらコロコロしたローラーで首と背中をマッサージ。

他、、、、、

細かーーーく色々と診てくださいました。

さて、結果は!?

*引っ張りすぎでしょうか~~(--〆)

これには理由がありまして、、、、

サクサク打てれば良いのですが、私打つのがとっても遅いんだす~~(-_-;)

ダサ。。。

つづく。。。

2010年4月16日金曜日

勉強になりました②

①のつづき

担当して下さった方の第一印象がまずは良かった!
これッ
とっても重要です!!
ちなみに男性です。

問診時も
押し付けがましい訳でもなく、何事も過剰過ぎず物腰がソフト。
且つ、説明が簡潔で解りやすい。

そもそも、酸素カプセルだけで予約をしていたので
初回は、それで様子をみてください、と。。。

で二回目。
かなり、状態は良くなっていましたが
骨盤矯正や姿勢のチェックに興味もあったし
何より、あの先生になら診て貰いたいし
有意義な情報が貰える気がする・・・
的な感があり、お願いしました。

そしてチェックが始まりました。

2010年4月15日木曜日

勉強になりました①

前のプログ・・・
大半のブーイング(;一_一)のなか、貴重な御賛同!?一票頂きました。。

有難うございます!(^^)!

さてさて、初老←アラフォーはそう言う括りらしい、、、の私は
先日、久々に「酸素カプセル」に入りたくて
前からチェックしていたお店に行ってきました。

加圧とともに、以前は結構ハマっってました。

チョイと身体の不調箇所があり、良くなればなァ~と。。。

恐るべし、酸素カプセル様!!
改めて、良さを実感出来ました。

酸素カプセルの効能等は、興味のある方はネット等で観ていただくとして、、、

そこは、整骨院なんです!!

せっかくなので、身体の状態もみてもらおう~

相成りました。。。

さて。。。

2010年4月12日月曜日

さっき。。。

こちらでお世話になってる大家さんに
35歳位だと思っていた!
と、
言われたぁ~~~(^^♪
やったね!!!

若く見られるのは、嬉しいもんです(^◇^)

が!?
メチャ、水面下でバタついてます、ハイ(^^ゞ

明日は、お休み。
と、
言う事で毎度お馴染み加圧トレーニングに行ってきます。

その後は、身体のメンテナンスに・・・

表面上、若く見られるようにケアするのが大変デス。。。

メッキが剥がれないように・・・^^;

2010年4月7日水曜日

たるんでマス。。。

先日、ピラティスのレッスンに行ってきました。

横向きに寝て、上の足を上下する動きがあるんですが、、、

私の太いふと~~~い 太ももの内側が暖簾の様に

ピラピラ・・・してます(=_=)

がっかりでした。。。

挙句、私のあまりの出来の悪さに先生は

「姿勢なおす気ないでしょ!そんなんじゃ効果出ません!!」
と。。。

呆れられた私です。。。

難しいんデス、ピラティス。。。

挫折しかかって、、、ます。。。

2010年4月1日木曜日

4月1日 木曜日

朝、目撃したオジサン。。。

シャポーと言う駅ビルがありますが、そこの休憩スペースで、、、

背広を着たベテランサラリーマン風のオジサンが一人、座っています。

時間は、10時チョイ過ぎ。。。

手には、万歩計らしきものを持っています。

。。。。。。

座りながら手を、万歩計を、、、、、、

。。。。。。。。。。

振っています(・。・)???

why~~~~?